Peu de gens contesteraient le fait que les relations intimes jouent un rôle important dans la vie d'un homme et d'une femme. Et si quelque chose ne va pas dans cette relation, cela peut détruire une relation basée sur l'amour sincère et la confiance mutuelle. Par conséquent, la question de savoir comment augmenter le pouvoir masculin est très pertinente, alors que faut-il faire pour qu'un homme puisse toujours satisfaire sa femme?
Il existe de nombreuses façons d'augmenter la puissance, mais il convient de noter tout de suite que l'essentiel est de mener une vie saine.
Bien sûr, cela semble banal, mais c'est vrai. Pour améliorer la santé et augmenter la puissance, un homme doit s'intéresser à certains produits qui ont l'effet le plus bénéfique sur la puissance masculine.
Il convient de noter que le potentiel d'un homme dépend en grande partie de son état émotionnel : les meilleurs résultats peuvent être observés lorsqu'un homme a des sentiments sincères pour sa partenaire.
Recettes pour augmenter la force masculine
Vous devez prendre 50 g de thé fort (dans ce cas vous ne pouvez pas utiliser de thé chaud dans cette recette, il doit être refroidi à au moins 50°C). Ensuite, vous devez prendre 50 g de miel (comme vous le savez, c'est le miel qui a l'effet le plus bénéfique sur la puissance masculine), et vous avez également besoin de 50 g de vodka. Bien sûr, la vodka n'est pas un produit recommandé pour augmenter la puissance masculine, mais à doses modérées et en combinaison avec les ingrédients ci-dessus, la vodka n'est pas mauvaise, mais bonne.
Tous ces produits doivent être soigneusement mélangés, puis chauffés, mais pas beaucoup - jusqu'à 60 ° C. Après cela, la boisson résultante, qui a un goût et un arôme très agréables, doit être bue, mais, ce qui est très important, boire en une gorgée. Si tout est préparé correctement, nul doute que tout sera en ordre avec du potentiel et la femme ne sera pas déçue. Un tel produit est appelé avec éloquence - "Die Hard", et avec un seul nom, il devient clair qu'il est destiné aux vrais hommes.
Vous devez prendre un petit verre de vin (sa capacité ne doit pas dépasser 200 g) et y verser 70 g de liqueur. Des produits tels que l'alcool sont également très bons pour augmenter le niveau de puissance masculine, mais il ne faut pas oublier que les effets positifs ne sont possibles qu'à des doses modérées. Maintenant, un jaune d'œuf doit être mis dans un verre d'alcool (séparer le jaune d'œuf de la protéine n'est pas difficile du tout). Et maintenant, un produit est utilisé qui provoque une réaction chaleureuse chez un grand nombre du sexe fort - le cognac (vous pouvez utiliser du rhum). La consistance doit être la suivante: la boisson est colorée, le jaune d'œuf y flotte, ce qui ressemble au soleil. C'est pourquoi une telle boisson pour augmenter la puissance s'appelle "Clear Sun". Boire un tel produit devrait être d'une seule gorgée, ce qui s'appelle en hussard, et il ne fait aucun doute que l'effet ne durera pas longtemps.
La recette suivante pour augmenter la puissance nécessite les produits suivants : café moulu (3 cuillères à café suffisent), eau (3 tasses), sucre semoule (une cuillère à café suffit), vous devez prendre du calendula sec et faire bouillir le tout, mais vous devez faites-le avec rapide. Lorsque tous ces produits bouillent, vous devez y verser un verre de vin (seulement vous devez le faire lentement, sinon il n'y aura aucun effet) et porter à nouveau le tout à ébullition, puis bien filtrer le tout.
Maintenant, tout devrait être frais et vous devez y ajouter un peu de miel (comme déjà mentionné, ce produit sucré et délicieux est très bon pour la puissance). La boisson s'appelle simplement - "Honey".
il faut connaitre la taille
Tout cela aide de la meilleure façon à augmenter la force des hommes, mais vous devez immédiatement avertir les représentants du sexe fort que vous devez connaître le sens des proportions. Si la dose décrite ci-dessus est doublée, l'effet ne sera pas celui attendu, mais le contraire. Vous devez savoir que l'abus d'alcool a le pire effet sur la puissance, et tous les alcooliques tôt ou tard (et dans la plupart des cas plus tôt) deviennent impuissants.
L'augmentation du pouvoir masculin est, bien sûr, très importante pour chaque membre du sexe fort, mais vous devez tenir compte du fait que cela ne doit pas être une fin en soi. Et vous ne devriez pas prendre divers médicaments de qualité douteuse qui promettent d'excellents résultats - les choses peuvent mal se terminer.
Exercices qui augmentent la force masculine
Pour qu'un homme se sente en confiance, il ne suffit pas de manger les bons aliments et de mener une vie saine.Il est nécessaire d'effectuer régulièrement certains exercices, et si vous les faites à temps et correctement, vous pouvez être sûr de résultats positifs. De tels exercices devraient être une gymnastique quotidienne pour les hommes, et les experts ont depuis longtemps prouvé l'efficacité d'une telle gymnastique. Faire cet exercice n'est nécessaire que pour les hommes qui, pour une raison quelconque, ne montrent plus d'intérêt pour le sexe, leur érection s'est affaiblie.
- Vous devriez commencer par un exercice appelé "Étape suivante". L'homme se redressa, ses mains tombant lentement. Vous devez marcher en levant les genoux au maximum. En faisant cet exercice, vous devez essayer de garder vos genoux appuyés contre votre ventre autant que possible.
- Un autre exercice très efficace est le Bridge. Vous devez vous allonger sur le dos, tandis que vos genoux sont à moitié pliés, vos pieds doivent reposer sur le sol, les bras étendus le long du corps. Il est nécessaire de soulever le bassin, tandis que le dos touche uniformément le sol. Après cela, vous devez vous tenir droit (alors que vos genoux doivent être légèrement pliés) et commencer à courir sur place, mais les chaussettes ne se détachent pas du sol, mais les talons se détachent alternativement. Malgré l'apparente simplicité, faire de tels exercices est assez difficile et fatigant, donc au début, il suffit de le faire pendant pas plus d'une minute. De telles actions ont l'effet le plus positif sur la puissance.
- Maintenant, vous devez vous asseoir sur une chaise (elle doit être confortable), vous pencher un peu en avant, tandis que vos épaules sont redressées et que vous devez essayer de dessiner quelque chose d'imaginaire en vous, et le retrait doit être effectué par l'endroit situé entre l'anus et les testicules. De tels exercices sont appelés "aspirateurs", et ils contribuent grandement à augmenter la puissance.
- L'homme s'est assis avec précaution sur la chaise et l'a tenue par le dossier, après quoi il a commencé des mouvements circulaires avec son bassin. Lors de cet exercice, il est très important de respirer correctement avec l'estomac, et quand il est temps d'expirer, vous devez tirer l'anus, et vous devez le faire avec une netteté maximale, alors l'effet sera positif. Gardez à l'esprit que le mouvement circulaire du bassin doit être très fluide, vous devez faire de 6 à 12 répétitions (en fin de compte), puis vous reposer pendant 2-3 minutes et faire encore 2-3 approches.
Un tel entraînement augmente considérablement la force masculine, car le flux sanguin dans la région génitale devient plus important et, ce qui est très important, les muscles responsables de la puissance fonctionnent mieux.
Cependant, le sens des proportions est important dans tout, vous n'avez donc pas besoin de donner immédiatement au corps une charge maximale, vous devez commencer petit et augmenter progressivement la charge.
Il convient de noter que vous n'avez pas besoin d'attendre que le pouvoir masculin diminue - les actions préventives conduisent à des résultats plus positifs.
Quels aliments augmentent la puissance?
Pour qu'un homme se sente aussi confiant que possible au lit, vous devez porter une attention particulière à l'alimentation, car il existe des aliments qui aident à prendre confiance en soi. Par conséquent, si vous êtes préoccupé par la question de savoir comment augmenter le pouvoir masculin, vous devez manger plus d'aliments tels que les noix, l'huile d'olive et l'avocat. Le fait est qu'il contient la bonne quantité de gras monoinsaturés.
Peu de gens savent que la célèbre femme Casanova a mangé 50 g d'huîtres le matin (si vous avez besoin d'un produit qui augmente la force masculine, les huîtres sont les meilleures) et l'ont bien fait - ce fruit de mer contient une grande quantité de zinc, et il est cette substance qui contribue à la production et à la circulation des spermatozoïdes. S'il n'est pas possible de manger des huîtres en de telles quantités, cela n'a pas d'importance - une grande quantité de zinc se trouve dans le chocolat, les crabes et le poisson.
Vous devez manger plus d'avoine, qui contient des acides aminés nécessaires pour augmenter la puissance, ils aident à renforcer les vaisseaux sanguins. Et encore faut-il le dire sur les dangers de l'ivresse : les hommes qui boivent de l'alcool tous les jours risquent de perdre 7% de testostérone au bout de 3 semaines.
Les échalotes et l'ail, ainsi que la ciboulette, sont d'excellentes aides pour les hommes. Si nous parlons de produits comme le pain, ce qu'un vrai homme ne peut pas faire, alors le pain de seigle devrait être préféré. Le fait est que le seigle contient de la vitamine B, qui est très nécessaire pour améliorer l'érection.
Ainsi, l'augmentation du potentiel est entre les mains de chaque homme.